筋トレ

あっという間に2024年になりました。今年もきっとあっという間に終わっていくでしょう。というわけで、今年中にやるべきこと、やりたいことをここに書き出して目標的な扱いにしたいと思います。 2023年の振り返りはこちら 果たして何個くらい実現す...

この季節がやってまいりました。新たなプロジェクトの始動です。 まぁ毎回やってるんだけど…今回はちょっと目標基準を変えてやっていこうと思います。 前回の結果はこちらから↓ 今回の目標は ずばり、体重をどれだけ減らすかの評価はやめました。（決し...

さてさて、早いもので2023年4月1日からスタートした減量ダイエットプロジェクトの1週目が終わりました。果たして結果は…！？ ちなみに開始時点の記事はこちら 結論、ほぼ測定のブレ まぁ日毎に計測してたらほぼブレみたいなもんで…とはいえ、開始...