ダイエット

あっという間に2024年になりました。今年もきっとあっという間に終わっていくでしょう。というわけで、今年中にやるべきこと、やりたいことをここに書き出して目標的な扱いにしたいと思います。 2023年の振り返りはこちら 果たして何個くらい実現す...

シン・ダイエットプロジェクトの始動から早くも1ヶ月…今回の目標は摂取カロリーを3日間で4,500kcal以内にするでしたが、果たしてどうだったのか… スタート時の決意表明はこちら↓ 今のところ達成できたのか、どうなのか 食事の記録は、みんな...

この季節がやってまいりました。新たなプロジェクトの始動です。 まぁ毎回やってるんだけど…今回はちょっと目標基準を変えてやっていこうと思います。 前回の結果はこちらから↓ 今回の目標は ずばり、体重をどれだけ減らすかの評価はやめました。（決し...

記憶の彼方に飛んでいっていた減量プロジェクトですが、あっという間に当初の予定の3ヶ月を過ぎていました。。。 4月から開始し、6月末までの3ヶ月間チャレンジとして実施しましたが、その報告です。 「もう7月も終わるやんけ！」というツッコミは無し...

投稿はサボりにサボりまくってますが、ダイエットプロジェクトはサボっていませんよっ！ てなわけで、もう5月突入しちゃってますが4月の成果の報告です。 ちなみに開始時の記事がこちら 減ったのか増えたのか （体重の）結論からいきましょう。 開始時...

さてさて、早いもので2023年4月1日からスタートした減量ダイエットプロジェクトの1週目が終わりました。果たして結果は…！？ ちなみに開始時点の記事はこちら 結論、ほぼ測定のブレ まぁ日毎に計測してたらほぼブレみたいなもんで…とはいえ、開始...

※今のところエイプリルフールネタではありません※ 過去イチの肥大化をしているので、本日よりガチの減量プロジェクトを開始します。 幾度となく痩せて（←たぶん）は太ってを繰り返したマイボディに鞭打ち、とりあえず6月末までの3ヶ月間で成果を出しま...