減量プロジェクト開始

※今のところエイプリルフールネタではありません※

過去イチの肥大化をしているので、本日よりガチの減量プロジェクトを開始します。

幾度となく痩せて（←たぶん）は太ってを繰り返したマイボディに鞭打ち、とりあえず6月末までの3ヶ月間で成果を出します。もうパブリックに公開しちゃうんでやらざるを得ません！

今の状態

BMIほぼ30。デブですね。

で、でも筋肉量とか骨格筋量とかは正常だから…！筋肉質な過体重ってパワーワードすぎん？

ちなみに体重計はコレ使ってます。（ぶっちゃけ楽天は高いのでAmazonのほうが良いかも…）

目標は…

シンプルに体重減、目指せ63kgでございます。無理とか非現実とかそういう問題じゃない。やるんだよ。

食事の管理、適度な運動、筋トレ…わかっちゃいるけどできていない。そしてきっと普通のレベルだと実現できない。IT関連のフリーランスとしてレベルの高い記事を書いていくつもりでしたが、しばらくダイエットブログになります。

経過はツイッターに上げていくので、サボってたらケツ叩いてください…😥